As manhãs aqui em casa começam no grito e terminam no atraso.
O que o e-book mostraPor que a rotina dá segurança e três âncoras simples para deixar o dia mais leve, sem virar quartel.
Parte 01
Isso acontece com você?
Situações reais, respostas possíveis
Cada parte do e-book responde a uma situação concreta, com base científica, exemplos do dia a dia e um exercício para aplicar na semana seguinte.
Meu filho só responde “nada” quando pergunto como foi o dia.
O que o e-book mostraA ideia de base segura e um jeito em cinco passos de acolher emoções e puxar conversa, inclusive com adolescentes.
Parte 02Ou eu grito, ou deixo tudo. Não acho o meio-termo.
O que o e-book mostraOs estilos parentais e como somar firmeza e afeto em vez de escolher um dos dois.
Parte 03Toda noite é briga para largar o celular, e às vezes o celular é o meu.
O que o e-book mostraO que as orientações pediátricas dizem por idade e como transformar os números num acordo que vale para todos.
Parte 04
Por dentro do e-book
Desenvolvimento humano começa na mesa da cozinha
Escrito em linguagem simples, com base em autores clássicos da Psicologia do desenvolvimento (Bronfenbrenner, Bowlby, Winnicott, Baumrind, Deci e Ryan) e nas orientações da Sociedade Brasileira de Pediatria. Serve para diferentes arranjos familiares e não substitui o acompanhamento de pediatra ou psicólogo.
01
A casa como primeiro ambiente
Rotina como previsibilidade, não rigidez, e três âncoras para começar.
02
Vínculo e conversa
Base segura, cuidado suficientemente bom e cinco passos para acolher emoções.
03
Limites com afeto
Os quatro estilos parentais e como juntar firmeza e calor humano.
04
Telas e autonomia
Tempo de tela por idade, acordo de família e o plano de quatro semanas.
Depois da leitura
Para continuar em família
Depois da leitura, você pode olhar para a convivência da sua casa com uma ferramenta gratuita e acompanhar os conteúdos sobre as fases da vida.
Gratuito · NEXs TOOLSMapa da Convivência Familiar
O NEXs SELF Família faz uma leitura da convivência da sua casa, a partir do seu ponto de vista, com práticas e perguntas para conversar.
- Comunicação, tempo juntos e acordos
- Conflitos, reparação, valores e sentido
- Práticas e plano para os próximos 90 dias
NEXsGerações
Desenvolvimento humano em cada fase da vida: infância, adolescência, vida adulta e envelhecimento, parentalidade e convivência entre gerações.
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Quem escreve
“Escrevi este e-book porque vejo, no consultório e fora dele, famílias que querem fazer o melhor e se perdem na correria. O desenvolvimento acontece nas pequenas repetições de casa, e é ali que dá para começar.”
Sou Caio Fábio Martins, psicólogo e psicoterapeuta, com a Gestalt-terapia em diálogo com a Logoterapia de Viktor Frankl. Pesquiso no doutorado o sentido do trabalho de líderes na cadeia produtiva de grãos em Goiás e trabalho com pessoas, equipes e empresas no desenvolvimento humano.
- CRP 09/10676
- Mestre em Psicologia (UFG)
- Doutorando em Psicologia (PUC Goiás)
- Professor universitário
- Autor de O Surgimento da Gestalt-Terapia
- NEXsPERT ALLNEXS
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